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Comment gérer ses émotions?

14 mars à 14 h 00 min - 16 h 30 min

Peur, colère, tristesse, inhibition… Comment ne plus subir ces émotions indésirables qui nous empêchent d’agir comme on le voudrait ?
Nous possédons tous la capacité de réguler nos émotions limitantes (peurs, tristesse, colère, etc….) de façon naturelle et définitive.
Cet atelier propose de comprendre les besoins en arrière de ses émotions et de développer les capacités qui permettent de ne plus subir une émotion désagréable.

Venez échanger avec d’autres mamans et rencontrer Caroline Wieland, une coach qui se définit par sa capacité à être présente pour l’autre de façon intuitive et bienveillante, de manière à l’accompagner dans la dissolution des charges en arrière d’un blocage, et de permettre à tout un chacun de révéler le meilleur de soi-même.

Entrée libre pour les membres de l’association suisse des mampreneurs, 30.- CHF pour les non-membres

Possibilité d’inscrire vos enfants à l’atelier kids ayant lieu en parallèle pour 20 CHF (âge minimum 7 ans). Inscriptions sur http://soft-space.agenda.ch. Réservation indispensable

Détails

Date :
14 mars
Heure :
14 h 00 min - 16 h 30 min

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